新乡同盟医院

员工减重训练营开课啦

2019-11-05 admin


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        通过我院员工健康调查表(共400名)统计显示,我院员工超重者105人,轻度肥胖18人,中度肥胖4人。研究表明肥胖易导致严重并发症,为使我院医务人员在宣教治病的同时能更加关注自身健康,做健康的先行者,特举办新乡同盟医院减重训练营。


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新乡同盟医院第一期减重训练营合影留念


此次减重训练营共分为4期,每期两个月,第一期时间为2019年10月28日-12月29日,训练时间定在每周三、四、六下午5点30。

30日下午5点30,信息登录人员已早早来到行政楼六楼等候减重班学员到来,学员也陆陆续续赶来登记信息。


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学员登录信息


       6点,第一期减重训练营正式开课!第一课内容为瘦身,老师讲到:“瘦身不单单需要的是运动,合理的膳食也十分重要。”考虑到大多数人平时没有大量运动的习惯,老师第一节课只按照最基本的运动内容来教学。


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        老师在台上教着,学员们在下面学着,每个人脸上都是认真满满的表情。一个动作持续时间长了,肢体肯定会感觉到疲劳,但大家都没有放弃的意思,稳稳的跟着老师的节奏去练习。


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    练习结束之后乔爱花副院长说:“虽然练习的时候很累、很辛苦,但是练习过后整个人都感觉很轻松,神清气爽的。”


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   此次减重训练营的开办,不仅丰富了我院医务人员业余生活,也为树立大家积极健康的生活方式起到了推动作用。